Выгорание — состояние хронического истощения, которое развивается постепенно, когда человек долго отдаёт больше, чем получает взамен.

Что такое профессиональный коучинг на самом деле, есть ли у него научная база и чем коуч отличается от психолога и психотерапевта. Разбираем подробно.