Как научиться ценить себя?

Никогда не обесценивайте себя. Не позволяйте другому человеку, кем бы он ни был, обесценивать вас, ваш опыт, ваше прошлое, ваши знания, ваши мысли, вашу позицию, ваши слова, ваши поступки, ваши достижения… Любую часть вас.

Об их значимости, смысле, ценности можете судить только вы сами. Для этого вы должны быть внимательны к себе и своей сути. Вы должны знать себя, осознавать свои сильные и слабые стороны, свои желания и цели. Тогда никто извне не сможет навязать вам свои критерии оценки, ведь у вас они будут свои.

Соблюдайте необходимую именно вам дистанцию в общении. Порой люди заходят слишком далеко, оценивая других, считая это нормой. Не допускайте этого по отношению к себе, ставьте таких людей на место, защищайте свои границы.

Не принимайте чужую оценку за чистую монету. Пусть кто-то будет вам говорить, что вы слишком молоды, что вам просто повезло, и вы не знаете жизни, или что вам не повезло, и вы слишком много пережили и знаете… Каждый человек будет оценивать вас исходя из границ своего сознания. Чем уже эти границы – тем более убогой будет оценка. Это не имеет к вам прямого отношения.

Вы имеете право менять свои чувства, мысли и мнение тогда, когда придёт время. Вам не надо беспокоиться, что о вас подумают, что вы непостоянны. Беспокойтесь лучше о том, не обманываете ли вы себя, поддерживая в глазах окружающих ложный имидж, который уже давно не соответствует вашей внутренней правде. Всё живое постоянно меняется.

Вы имеете право чувствовать, думать, действовать не так, как все. Вы имеете право жить не так, как все. Вам не надо скрываться и прятаться. Вам нужно учиться быть собой, не притворяться кем-то другим, стараясь вписаться в то или иное общество и быть ему адекватным. Притворяясь кем-то другим, вы предаёте себя, единственного человека на Земле, который у вас всегда был, есть и будет.

Цените себя, любите себя, возьмите за себя ответственность. Будьте смелым, сильным и последовательным, и вы увидите, как всё начнёт меняться для вас в лучшую сторону.